Una revisión de Pérdida de identidad en pareja
Estos pensamientos automáticos afectan la forma en que te ves y cómo te comportas en tu relación. Practica la autocompasión y empieza a reemplazar estos pensamientos con afirmaciones más equilibradas y realistas.Este tipo de autovaloración positiva fomenta la confianza y la seguridad, permitiendo que entreambos miembros de la relación se sie